Potenciales reacciones de fatiga emocional:
- Melancolía, Tristeza, Depresión.
- Autocompasión.
- Autodifamación y Autocrítica desmedidas.
- Evasión, Mutismo, Aislamiento.
- Disgusto por la vida.
¿Cómo superar la fatiga emocional?
- Toma tiempo para ti mismo.
- Clarifica tus ideas y sentimientos.
- Descubre la raíz que te provoca ese desgaste emocional.
- Rompe con todo engaño.
- Toma decisiones.
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