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    Manda al Insomnio a Dormir: 8 simples pasos para curar el insomnio y despertarte temprano

    Por Ed Martin

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    Acerca de este libro electrónico

    ¿Cansado de dar vueltas en tu cama y pasar horas sin poder conciliar el sueño?
    El insomnio es el trastorno de sueño más común en la humanidad y afecta nuestra productividad, estado mental y emocional y nuestra salud.

    Este libro contiene una guía para eliminar el insomnio en 8 simples pasos sin usar pastillas para dormir.

    Contenido:
    * Que es el insomnio.
    * Tipos y causas del insomnio.
    * Los diferentes tratamientos para el insomnio.
    * Diferentes tipos de trastornos del sueño.
    * Estrategias para eliminar el insomnio.
    * Ocho simples pasos para eliminar el insomnio para siempre.
    * Cómo evaluar si tu insomnio está desapareciendo.
    * Y más…

    No más noches despierto. Aprende como dormir rápido, incrementa tu productividad y mejora tu estado de ánimo.

    Dulces sueños...
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