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    Salvando vidas: Cambia tus hábitos, cambia tu vida

    Por José Fernandez

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    Acerca de este libro electrónico

    Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños!

    TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble.

    José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante:

    • Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición.

    • Una rutina de alimentación saludable.

    • Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres.

    Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste ¡está al alcance de tus manos!

    "José…ojalá todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez". –ADAMARI LÓPEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo

    "José me ayudó a conseguir motivación interior para lograr transformar mi cuerpo con nutrición y ejercicios. Es un maestro de la persuación y el fitness". –ISMAEL CALA, presentador de CNN en Español y autor de CALA Contigo: El poder de escuchar

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