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    La verdad sobre el colesterol: 1 (Nutrición y dietética)

    Por Stephen Sinatra

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    Acerca de este libro electrónico

    Nos lo han repetido hasta la saciedad: el colesterol es el principal

    enemigo de nuestro corazón. Entonces, ¿por qué una de cada dos personas

    que ingresan en el hospital por un infarto de miocardio presenta niveles

    normales de colesterol?

    Basándose en las más recientes investigaciones, los doctores Jonny

    Bowden y Stephen Sinatra sostienen que la molécula del colesterol guarda

    poca relación con los problemas cardiovasculares. El mito del

    colesterol, denuncian en una obra tan rigurosa como bien documentada, ha

    sido alimentado por la industria farmacéutica, que ingresa miles de

    millones al año gracias a las estatinas, los medicamentos que se recetan

    a pacientes con el colesterol alto. Sin embargo, los verdaderos

    enemigos del corazón son la inflamación, la oxidación, el azúcar y el

    estrés.

    Un libro imprescindible para todos aquellos que se toman su salud en

    serio, profusamente elogiado por los profesionales, que incluye un plan

    de emergencia para proteger el sistema cardiovascular a través de

    nuestro mejor aliado: la alimentación.
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