Extracto de la introducción
Es estresante, doblemente estresante, estar colérico y estresado. Saber que perdemos el equilibrio emocional por el más mínimo detalle, el más mínimo pretexto, es un estrés en sí mismo. Cuando se es de un temperamento angustiado o nervioso, estamos más o menos en la misma situación que un hombre que se pasea con billetes de banco sobresaliendo de sus bolsillos. Ese hombre no está tranquilo porque sabe que está a merced de todas las personas con las que se cruza. Cualquiera puede coger su dinero: basta con tender la mano.
El individuo que pierde su calma fácilmente está en la misma situación precaria. Está más nerviosos si cabe porque se sabe vulnerable. Es consciente de que su serenidad está a merced de cualquier persona y de cualquier cosa: un retraso, una lluvia imprevista, espaguetis que se han quemado, una palabra desgraciada, una mirada torcida, etc. Su calma frágil está amenazada por los más pequeños detalles. Nunca está tranquilo porque lo más mínimo le desestabiliza, y porque sabe que lo más mínimo le desestabiliza. Aprender a mantener la calma en cualquier circunstancia, es acceder a una maravillosa libertad, es volverse independiente, fuerte y sereno y acceder así a una maravillosa, gloriosa y radiante libertad.
Presentación del editor Si buscas el medio más fácil, natural y eficaz para encontrar la tranquilidad… ¡Lo has encontrado! El método de las ofirmaciones desarrollado por Lucia Canovi y directamente inspirado por Emile Coué y Noah Saint John permite alcanzar una mentalidad tranquila, una quietud y un equilibrio emocional notables. ¿Cómo? Simplemente repitiendo las 365 preguntas formuladas con “nosotros” (ofirmaciones) que descubrirás aquí. ¿Es demasiado simple?... Las verdaderas soluciones siempre son simples. ¿Nunca habías oído hablar de ellas?... Entonces has tenido la suerte de descubrir la solución más barata y más poderosa para alcanzar la “tranquilidad de la fuerza y la fuerza de la tranquilidad”.
Sobre el autor
Galardonada con seis premios literarios y profesora "agrégée" (equivalente al título de catedrático de educación secundaria) en Letras Modernas, Lucia Canovi consagra su vida a su pasión: la escritura. Sus lectores aprecian sus libros rebosantes de informaciones liberadoras y su estilo chispeante y salpicado de humor. Apasionada por el desarrollo personal, busca sin descanso los métodos más simples y más eficaces para reprogramar su mente para el éxito y la felicidad.
Es estresante, doblemente estresante, estar colérico y estresado. Saber que perdemos el equilibrio emocional por el más mínimo detalle, el más mínimo pretexto, es un estrés en sí mismo. Cuando se es de un temperamento angustiado o nervioso, estamos más o menos en la misma situación que un hombre que se pasea con billetes de banco sobresaliendo de sus bolsillos. Ese hombre no está tranquilo porque sabe que está a merced de todas las personas con las que se cruza. Cualquiera puede coger su dinero: basta con tender la mano.
El individuo que pierde su calma fácilmente está en la misma situación precaria. Está más nerviosos si cabe porque se sabe vulnerable. Es consciente de que su serenidad está a merced de cualquier persona y de cualquier cosa: un retraso, una lluvia imprevista, espaguetis que se han quemado, una palabra desgraciada, una mirada torcida, etc. Su calma frágil está amenazada por los más pequeños detalles. Nunca está tranquilo porque lo más mínimo le desestabiliza, y porque sabe que lo más mínimo le desestabiliza. Aprender a mantener la calma en cualquier circunstancia, es acceder a una maravillosa libertad, es volverse independiente, fuerte y sereno y acceder así a una maravillosa, gloriosa y radiante libertad.
Presentación del editor Si buscas el medio más fácil, natural y eficaz para encontrar la tranquilidad… ¡Lo has encontrado! El método de las ofirmaciones desarrollado por Lucia Canovi y directamente inspirado por Emile Coué y Noah Saint John permite alcanzar una mentalidad tranquila, una quietud y un equilibrio emocional notables. ¿Cómo? Simplemente repitiendo las 365 preguntas formuladas con “nosotros” (ofirmaciones) que descubrirás aquí. ¿Es demasiado simple?... Las verdaderas soluciones siempre son simples. ¿Nunca habías oído hablar de ellas?... Entonces has tenido la suerte de descubrir la solución más barata y más poderosa para alcanzar la “tranquilidad de la fuerza y la fuerza de la tranquilidad”.
Sobre el autor
Galardonada con seis premios literarios y profesora "agrégée" (equivalente al título de catedrático de educación secundaria) en Letras Modernas, Lucia Canovi consagra su vida a su pasión: la escritura. Sus lectores aprecian sus libros rebosantes de informaciones liberadoras y su estilo chispeante y salpicado de humor. Apasionada por el desarrollo personal, busca sin descanso los métodos más simples y más eficaces para reprogramar su mente para el éxito y la felicidad.
