Este libro trata de ser un apoyo al estudiante del Módulo de Fundamentos Biológicos y Bases del Acondicionamiento Físico, del Ciclo Formativo de Animación de Actividades Físicas y Deportivas, en el que se han de impartir, entre otras materias, Anatomía y Fisiología del aparato locomotor. Algunos de los objetivos que para este bloque se persiguen, son los siguientes:
1. Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico, explicando las estructuras anatómicas que intervienen en su ejecución.
2. Reconocer las articulaciones humanas y clasificarlas en función del tipo y grado de movilidad.
3. Localizar los principales huesos y músculos del cuerpo reconociendo la función que realizan.
He decidido crear un libro sobre anatomía deportiva referida únicamente al aparato locomotor y su relación con la actividad física, ajustando los contenidos a los niveles mínimos de conocimiento que debe poseer un Técnico Deportivo.
En él se describen básicamente el origen (O.) y la inserción (I.) de los principales músculos, así como su función (F.) relacionándola con la actividad física. También se describen de forma pormenorizada, todos los huesos del aparato locomotor.
Hay que destacar la aplicación a la actividad física, pues en cada apartado se describen los ejercicios de activación, fortalecimiento y flexibilización de cada grupo muscular.
Se ha tratado de ser concisos y a la vez gráficos ayudado por los dibujos de la musculatura y un esquema que nos traza el origen y la inserción de cada músculo.
Esperamos que sea una ayuda para los Técnicos en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, así como al resto de Técnicos Deportivos.
1. Analizar los movimientos básicos del aparato locomotor desde el punto de vista biomecánico, explicando las estructuras anatómicas que intervienen en su ejecución.
2. Reconocer las articulaciones humanas y clasificarlas en función del tipo y grado de movilidad.
3. Localizar los principales huesos y músculos del cuerpo reconociendo la función que realizan.
He decidido crear un libro sobre anatomía deportiva referida únicamente al aparato locomotor y su relación con la actividad física, ajustando los contenidos a los niveles mínimos de conocimiento que debe poseer un Técnico Deportivo.
En él se describen básicamente el origen (O.) y la inserción (I.) de los principales músculos, así como su función (F.) relacionándola con la actividad física. También se describen de forma pormenorizada, todos los huesos del aparato locomotor.
Hay que destacar la aplicación a la actividad física, pues en cada apartado se describen los ejercicios de activación, fortalecimiento y flexibilización de cada grupo muscular.
Se ha tratado de ser concisos y a la vez gráficos ayudado por los dibujos de la musculatura y un esquema que nos traza el origen y la inserción de cada músculo.
Esperamos que sea una ayuda para los Técnicos en Animación de Actividades Físicas y Deportivas, así como al resto de Técnicos Deportivos.
