La ARTRITIS no es una enfermedad de los huesos, como muchas personas piensan equivocadamente, sino una condición que afecta a las articulaciones, las cuales se inflaman en un proceso que causa dolor, rigidez, y el enrojecimiento de las áreas afectadas. Tampoco es un trastorno aislado, sino que el término ARTRITIS se emplea para identificar diferentes problemas de las articulaciones, debidas a causas distintas. No obstante, la mayoría de las personas ––en especial las de edad más avanzada–– a las que se les diagnostica que sufren de artritis inmediatamente consideran que padecen de osteoartritis (o artritis degenerativa), tal vez porque es la forma más común de la condición, debida al deterioro de las articulaciones. En un inmenso número de casos, la persona estima que sufre de reumatismo (o reuma). La OSTEOPOROSIS, en cambio, consiste en la pérdida de tejido o sustancia ósea en los huesos. Esta pérdida de la densidad normal y fortaleza del hueso aumenta su porosidad y ––por lo tanto–– su fragilidad y su vulnerabilidad ante las fracturas. En muchas ocasiones no prestamos la debida atención al formidable engranaje de piezas que forman parte de nuestro cuerpo; mientras nos sentimos bien y disfrutamos de un nivel de salud que consideremos más o menos aceptable, damos por sentado que nuestro organismo está funcionando bien, y no nos preocupamos siquiera de prevenir el desarrollo de condiciones que en un momento dado puedan enfermarnos. En este libro el DOCTOR EMERITO M. RONCALI le ofrece toda la información que usted necesita para protegerse de estas dos enfermedades óseas (y de otras más) que son tan frecuentes hoy en día, así como de muchas otras condiciones que pueden afectar la salud de sus huesos. Este libro incluye un APENDICE ILUSTRADO con ejercicios especiales para aliviar los dolores característicos de la artritis..
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