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DIETA ANTI ESTRÉS – Para reducir tensiones y ansiedad (Instante de BIENESTAR – Colección Dietas nº 14)
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Acerca de este libro electrónico
El estrés es parte de la vida actual, sin embargo existen estrategias asociadas con los hábitos alimenticios que pueden revertirlo en un cien por cien. Con la Dieta Anti Estrés puedes mejorar notablemente tu calidad de vida y tu estado emocional, generalmente alterado por los momentos de ansiedad. Se describe el menú semanal día por día e incluye un fantástico autotest para determinar si eres una persona propensa al estrés. Sin duda, un mini libro imperdible para disfrutar la vida sin tensiones.
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