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    Salud y Bienestar Ser el cambio de comportamiento: eNudges: ¿Cómo eGadgets ayudar a perder peso de forma permanente? (Proceso de Pérdida de Peso mejoradas electrónicamente)

    Por Clayton Redfield MA PsychCMHC

    ¿Qué piensas sobre este eBook?

    Acerca de este libro electrónico

    5,0 de 5 estrellas

    "Un gran libro! Simple y eficaz."
    Por Cliente de Amazon el 29 de marzo el año 2016

    "Nos pareció que era el punto! Ser un terapeuta a mí mismo, estoy totalmente de acuerdo! Músculos mentales necesitan trabajar y practicar un pensamiento a la vez es la clave!"

    5,0 de Cinco Estrellas
    Por DoctorOsPhd el 6 de septiembre 2014
    Formato: Versión Kindle Verificado compra

    "¡Excelente!"

    5,0 de 5 estrellas
    "Corto y directo al punto."
    Por Stacy H. el 29 de febrero el año 2016
    Compra verificada
    "Me encanta cuando el autor deja de lado la" pelusa "y va directo a las cosas buenas.
    Este es un caso de menos páginas es más.
    instrucciones claras muy fáciles sobre cómo hacer cambios en cualquier comportamiento tan pronto como se lee este libro.
    Por ejemplo, cada vez que pienso que necesita comer utilizo esta técnica rápida y funciona para ayudar a mí, no "comer el aburrimiento."


    Este libro fue creado durante años de práctica privada y pública utilizando elementos probados de la psicología positiva y una muy sencilla técnica terapéutica cognitiva autoadministrado que puede marcar la diferencia en la calidad de una persona de la vida.
    Ahora, reforzada por nuevas tecnologías denominadas eNudges, el único pensamiento Process® se convierte en una terapia de comportamiento cognitivo absolutamente garantizado que es totalmente autoadministrado. La gente le encanta porque funciona.

    Por eso me encanta el One-Pensamiento Process® describe en este libro ":
    1. Su simplicidad y eficacia traen un éxito inmediato, en el primer día. Esto tiene una tendencia a sorprender a la gente. También les hace felices.
    2. Los psicólogos saben que el secreto del éxito es la consistencia y cuando el Uno-Pensamiento Process® sólo se practica tan poco como cinco minutos al día, los resultados son simplemente milagroso.
    3. Está construida sobre principios probados desarrollados para el tratamiento de conductas adictivas penales y difíciles, arraigado y ahora se encuentra trabajando en graves problemas de todos los días, así como el cambio de comportamiento.
    Si usted es el tipo de persona que siempre quiso cambiar una o más conductas, pero no puede esperar o no pueden permitirse el tiempo innecesariamente en los años de costosa, elaborado a cabo la terapia, este libro, utilizando el One-Pensamiento Process® fue creado para usted.
    Descargar eBook Link updated in 2017
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    eBooks por Clayton Redfield MA PsychCMHC

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