La felicidad, el mayor logro de las personas y el único sentimiento que está sujeto a multitud de factores con frecuencia difíciles de conseguir.
Lo que resulta plausible es que la felicidad supone un objetivo importante para la mayoría de las personas, aunque existe poca investigación científica centrada en la cuestión de cómo se puede aumentar la felicidad y luego mantenerla, probablemente por el pesimismo engendrado por la genética. Como conclusión introductoria, podríamos añadir que existen nuevas fuentes de optimismo respecto a la posibilidad de aumentos permanentes de felicidad, como la adaptación y los procesos dinámicos, lo que nos lleva a un dato todavía no contemplado: la felicidad supone esfuerzo.
Este libro, que deseo le haga reconsiderar de ahora en adelante el riesgo de asegurar que no es feliz (de tanto decirlo terminará creyéndolo), le pone a su alcance –sin tomar partido por nada en concreto- los múltiples sistemas, métodos y herramientas que dispone el ser humano para ser feliz. Son tantos y la mayoría tan al alcance de nuestras manos, que nos parece imposible que todavía haya gente que se considere infeliz. Bueno, al menos hasta que terminen de leer el libro.
Lo que resulta plausible es que la felicidad supone un objetivo importante para la mayoría de las personas, aunque existe poca investigación científica centrada en la cuestión de cómo se puede aumentar la felicidad y luego mantenerla, probablemente por el pesimismo engendrado por la genética. Como conclusión introductoria, podríamos añadir que existen nuevas fuentes de optimismo respecto a la posibilidad de aumentos permanentes de felicidad, como la adaptación y los procesos dinámicos, lo que nos lleva a un dato todavía no contemplado: la felicidad supone esfuerzo.
Este libro, que deseo le haga reconsiderar de ahora en adelante el riesgo de asegurar que no es feliz (de tanto decirlo terminará creyéndolo), le pone a su alcance –sin tomar partido por nada en concreto- los múltiples sistemas, métodos y herramientas que dispone el ser humano para ser feliz. Son tantos y la mayoría tan al alcance de nuestras manos, que nos parece imposible que todavía haya gente que se considere infeliz. Bueno, al menos hasta que terminen de leer el libro.
