Parce que le fonctionnement normal de l’intestin est essentiel à la santé !
Épisodique ou chronique, la constipation n’épargne personne.
Voyages, changement de mode de vie ou d’habitudes alimentaires, alitement, prises de médicaments, grossesse, suite de couches… ses causes sont multiples.
A tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses pratiques, à mettre en œuvres au quotidien :
>> respiration
>> massages
>> postures
>> conseils nutritionnels
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