Subetehafaibusutetupudeumakuikukatazukejyutu: Arafo-jyoshinohanseiki (Japanese Edition)

アラフォー女子への新提言
片づけに奇跡を起こす魔法の一冊

目次

表　紙　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　１
目　次　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　２
著者より　イントロダクション　真の片付けとは　　　　 ３
まえがき・お礼　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　４-７
なぜ片付ける必要があるのか？　　　　　　　　　　　 　8　
もしかして私、ＡＤＨＤ？（注意欠如・多動症）　　　 　9-16
私の片付けられなかった背景　　　　　　　　　　　　　 17-22
わたしと音美組の思い出と
『最後の秘境　東京藝大；天才たちのカオス』参照より　 23-26　　　　　　　　　
片付けられない偉人　葛飾北斎　
芸能人も片付けられないカミングアウト
片付けをしなければいけないと感じた事件　　　　　　　 27-28
行くと言えなかったホームステイの話　　　　　　　　　 29-30
あなたを励ますわたしの片付け名言集　　　　　　　　　 31-32
物を持たない暮らし（ミニマリスト）が実現すると　　　 33-34　
どんな良いことが起こるか？　
特典１　Ｄｒｅａｍ　plan　sheet　(夢を叶えるシート)　　　 35
特典２　ファイブステップ片付け法伝授　You　tube動画解説　 36-38
ペットって飼っていいのかしら？　　　　　　　　　　　　　　 39-41
ソファーと椅子どちらを選べばいいのかしら？　　　　　　　　 42-43
やめていたもの・捨てていたもの　　　　　　　　　　　　　　 44-46
わが家の新築から二年半　これがベスト・これがbut　　　　　 47-50
元便利屋さんの汚部屋掃除の話　　　　　　　　　　　　　　　 51
ゴミ屋敷の悲惨な末路　そうならないため　　　　　　　　　　 52-54
片付けのあとに待ち受ける世界　　　　　　　　　　　　　　　 55
特典３通勤時間ゼロ！主婦でも２６万円可能！！　　　　　　　 55-57
あなたを自宅で稼がすゴールデンサイト　ご紹介　　　　　
特典４　掃除管理表　５週分　　　　　　　　　　　　　　　　 58-60
特典５　旅人持ち物チェック表(男女兼用)　　　　　　　　　　　 61
あとがき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 62-66
Special　Thanks　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 67　
参考文書　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 68-69