すべての批評家は同意します（下記参照）。この小規模だが非常に強力な本に含まれる情報は、すべてを試して目標を達成できなかった人々にとって魅力的でシンプルな神です。シンプルで堅実で効果的であり、読者の生活の中での暮らしを保証します。 5つ星
。 One-Thought Process®レビュー：
5つ星のうち5.0
"クイックリード、説得力のある情報"
2016年9月14日のメレディス
「あなたの人生のあらゆる側面を改善するためにあなたの心で働くことに興味があるなら、これはすばらしい情報です」
5つ星のうち5.0
DoctorOsPhd、2014年9月6日
フォーマット：Kindle Edition Verified Purchase
"優れた！"
5つ星のうち5.0
素晴らしい本！
"シンプルで効果的"
2016年3月29日、Amazonのお客様
それがポイントであったと思った！セラピストであるので、私は全く同感です！心の筋肉が働く必要があり、一度に1つの思考を練習することが重要です！
5つ星のうち4.0 1件のカスタマーレビュー
アマゾンのレベッカ著2016年10月11日、500ページのレビューワインボイス
Ol '"Doc" Redfieldの専門は行動療法です。この本では、彼は永遠に体重を減らすのに役立つ素晴らしいソリューションを提供しています。これは、食べ物（または他の行動）で過度に忍耐する傾向があるが、処方薬の副作用のために体重増加に苦しんでいる人々のために働かないかもしれない人々のために働くでしょう。
心が私たちが思うよりも身体を支配していることを知ることは奨励されている」
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