narakennikoma seiyouin dannjikiryouyoujo roppakunanoka taikennki utubyoutosinndannsaretabokuga dannjikidoujyouniittekita (Japanese Edition)

うつ病と診断された僕が奈良県生駒にある断食療養所静養院へ入所した体験を記しています。

2016年10月22日から10月28日までの1週間、関西は奈良県生駒市にある断食療養所静養院に入所した体験記として記したブログの内容を修正、加筆し1冊の電子書籍にまとめたのが本書となります。

こちらは2018年で創設100年の歴史ある、水断食をして体を癒すことを目的とした施設です。
　
ブログではリアルタイムの心境を綴っていますが、本書では断食体験を終えてから振り返った心境も後記として書いています。
リアルタイムでは空腹の苦しみや葛藤、断食中特有のふわふわとした意識の中での心境ですが、後記では終了後の冷静な視点での振り返りを書くことにより、体験時のことだけではなく断食後の日常を通してよりトータルでの体験記として記していければと考えています。
またブログには載せきれなかった写真も掲載しますので、より静養院をイメージしやすく、より詳細をお伝えできればと思います。