Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en… chocola!
Het gonst al sinds Adèle in slankere vorm de bühne besteeg: Het Sirtfood dieet. Een dieet dat is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig atleet en personal trainer bij zweert. De plotselinge populariteit dankt het dieet naast haar aanhangers ook aan het feit dat het één van de weinige diëten is waar plaats is voor rode wijn en chocola.
Sirtfoods is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen genaamd sirtuïnes in je lichaam stimuleert. Als de sirtuïne, ook wel the skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. En het fijne is dat sirtfoods vaak hele normale producten zijn en daarmee ook vriendelijk voor de portemonnee. Denk aan boerenkool, appels, rucola,
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Binnenkort kant-en-klare Sirtfood-maaltijden verkrijgbaar
- Makkelijk uitvoerbaar stappenplan
- Methode wordt gesteund door sporters en beroemdheden
Aiden Goggings en Glenn Matten zijn beiden voedingsdeskundigen. Goggings interesse in de heilzame werking van voeding werd geboren door zijn wens zijn auto-immuunziekte te bestrijden. Hij heeft naast sporters ook Pippa Middleton begeleid. Matten noemt zichzelf een nutrition nerd en full on foodie. Hij is een veelgevraagd spreker.
‘Het Sirtfood Dieet is het meest besproken dieet van 2016’ - Marie Claire UK
‘Het Sirtfood Dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.’ - The Mirror
