Espinacas

La ESPINACA nos aporta numerosos nutrientes, vitaminas, minerales, fibra y nos ayuda a bajar de peso. Es tan beneficiosa para nuestra salud y tan rica que no puede faltar en nuestra mesa.
En este libro te ofrezco las siguientes recetas:
1 Albóndigas de Zanahorias y Espinacas
2 Alubias y Garbanzos con Espinacas
3 Arroz al Limón con Espinacas
4 Arroz con Salsa de Espinacas
5 Arroz con Setas y Espinacas
6 Budín de Espinacas
7 Canelones de Espinacas
8 Cazuelitas de Espinacas con Huevo
9 Budín de Espinacas con Salsa
10 Canelones de Espinacas y Tofu
11 Cintas con Salsa de Espinacas
12 Canelones de Tempeh y Espinacas
13 Crema de Espinacas
14 Crepes de Espinacas
15 Crema de Espinacas y Patata
16 Empanada de Espinacas
17 Espinacas con Alcachofas Rellenas
18 Espinacas con Champiñones
19 Espinacas con Pasas y Piñones
20 Espinacas con Patatas Doradas
21 Espinacas con Requesón
22 Espinacas con Tofu
23 Espinacas Gratinadas
24 Hojaldre de Espinacas y Queso
25 Lasaña de Espinacas
26 Macarrones con Espinacas
27 Pastel de Patatas con Espinacas
28 Pizza de Espinacas y Piña
29 Potaje de Avena y Espinacas
30 Sopa de Espinacas