追随瑜伽和吠檀多这两个体系的方法和教导,研究冥想及其实践。《冥想的力量》的论述中,广泛引述了正统的文本。这些文本包括《瑜伽经》、《奥义书》、《薄伽梵歌》、《乌达瓦之歌》、《分辨宝鬟》、《对实在的直接经验》、《室利?罗摩克里希那福音》、《室利?罗摩克里希那大师》、《维韦卡南达:瑜伽与其他作品》、《神圣母亲室利?莎拉达?戴薇的教导》、《摩奴法典》等。还有一些冥想主题的教导分散在其他文本中,为了方便灵性探索者,也一并放在《冥想的力量》中。作者对这些文本的解释都是基于瑜伽和吠檀多的正统解释。
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