Adelgazar en Ciclos: Más Plan de Entrenamiento

Versión reducida de Dieta Cíclica. Una forma de adelgazar que integra días de dieta y días de descanso que la hacen tolerable. Incluye un plan de entrenamiento aeróbico y otro de musculación, adaptables a la mayoría de las personas. Tanto la dieta como el entrenamiento son muy progresivos, con un proceso de introducción que permite un comienzo agradable. Los descansos frecuentes en la dieta permiten una correcta adaptación fisiológica. Explicaciones amenas y con humor, apoyo psicológico y material adicional en la web. Un método desarrollado por un médico y ex-entrenador que desafía y rompe la dieta convencional. La Dieta Cíclica supone una revolución en el control del peso como jamás ha existido y es el método que se impondrá en adelante. Por fin se puede adelgazar sin sufrir, atrévete a mirar.