Jeder Mensch strebt nach einem glücklichen Leben. Die heutige Zeit erlaubt es uns, unsere Gedanken zu jeder Zeit mit allen anderen Menschen auf diesem Planeten zu teilen. Auch unsere Gefühle können wir mit allen Menschen teilen, jedoch sind einige Gefühle unserer Gefühlswelt nicht mehr gesellschaftstauglich. Beispielsweise die Gefühle Angst und Wut, obwohl sie ein ganz normaler Teil unserer menschlichen Gefühlswelt sind, sind sie gesellschaftlich kaum noch akzeptiert. Deshalb verschließen wir unsere Gefühle vor uns selbst und verleugnen sie. Nur so fühlen wir uns sicher vor unseren eigenen Gefühlen. Diese Einschränkungen wirken sich mit der Zeit auf unsere Gefühlswelt aus. Durch die systematische Isolation unserer Gefühle entstehen energetische Blockaden, die sich zu physischen Schmerzen entwickeln können. Unsere Lebenskraft und Lebensfreude sowie unsere Gesundheit werden dadurch sukzessive vermindert. Mit diesem Buch lernen wir, unsere Gefühle neu kennenzulernen und zu verstehen. Wir bekommen die Möglichkeit, das Leben wieder völlig frei und unbeschwert genießen zu können. Die Essenz des Lebens wird dann neu entdeckt.
Im weiteren Verlauf dieses Buches werden wir verschiedene Übungen und Meditationen kennenlernen, welche es uns ermöglichen, unsere Gefühlswelt neu zu entdecken und damit unseren Körper und Geist bewusst zu entspannen und unsere Lebenskräfte erneut zu aktivieren und zu befreien.
Im weiteren Verlauf dieses Buches werden wir verschiedene Übungen und Meditationen kennenlernen, welche es uns ermöglichen, unsere Gefühlswelt neu zu entdecken und damit unseren Körper und Geist bewusst zu entspannen und unsere Lebenskräfte erneut zu aktivieren und zu befreien.
