Es sabido que el principal problema de la vida moderna es la mala alimentación. Los hábitos alimenticios están siendo irregulares, con una marcada tendencia a comer mal, con exceso de comidas chatarras, dejando de lado alimentos saludables tales como frutas y verduras, y todo esto asociado a una vida sedentaria.
Nuestro cuerpo es un organismo vivo y, para mantenerlo en condiciones óptimas, necesitamos dotarlo de alimentos vivos, tales como frutas y verduras.
Este libro le ofrece las mejores recetas de batidos verdes con la explicación de cuáles son los beneficios de cada uno de los ingredientes utilizados.
¿Por qué batidos? Porque nuestro sistema digestivo está acostumbrado a funcionar con sobrecarga de trabajo. Gracias a los batidos, liberamos a nuestro organismo de tanta carga, ofreciéndole alimentos triturados, lo que se traduce en una rápida absorción de los nutrientes, rápida digestión y, consecuentemente, más energía.
Además, un cuerpo bien nutrido recupera su capacidad de autocuración. Los problemas de salud comienzan a desaparecer naturalmente, por el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico.
Todo esto ocurre dentro del organismo, pero exteriormente se traduce en una rápida pérdida de peso. Los kilos de más empiezan a desaparecer y nos sentimos más livianos, ágiles y jóvenes.
Para que pueda preparar sus batidos en la cocina cómodamente, le ofrezco el Audiolibro GRATIS MANOS LIBRES, que podrá escuchar en línea o descargarlo a su reproductor de MP3.
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