Bodymanagement – die neue Leichtigkeit in der Bewegung (German Edition)

"Bodymanagement" feiert Lebendigkeit und Veränderung! Gekoppelt mit ihrer einprägsamen Indienreise verrät Sonja Ruprah-Weihs die Geheimnisse sinnvoller Bewegungen. Durch ihre indischen Wurzeln und ihr Leben in Europa schafft sie es, belastende Denk- und Bewegungsmuster im Alltag aufzudecken und durch einfache zu ersetzen.Schon leichte Übungen, richtig angewendet, verändern unsere gesamte Haltung. Spannungen verschwinden wie von Zauberhand. Der Erfolg? Ein stressfreies und gesundes Leben, eine aufrechte und bewegte Haltung und offene glatte Gesichtszüge.Ein Jungbrunnen, aus dem jeder schöpfen kann.