Hast du Angst vor einem BURNOUT?
Dieses Buch zeigt dir WAS du machen sollst um NIEMALS einen Burnout zu bekommen
Burnout ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der inzwischen Millionen Menschen betroffen sind. Seit 1990 haben sich die Krankmeldungen aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. Stress im Berufsleben wurde aufgrund dieser alarmierenden Zahlen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer der größten Gefahren unseres Jahrhunderts erklärt. Aber was ist eigentlich Burnout? Ab wann spricht man von einem Burnout, wie äußert er sich und was sind die Folgen für das Privat- und Arbeitsleben der Betroffenen?
In diesem Buch erfährst du:
- WAS ein Burnout überhaupt ist
- WIE du einen Burnout rechtzeitig erkennst
- WELCHE Symptome einen Burnout auszeichnen
- WAS die besten Methoden sind, um einen Burnout zu vermeiden
- und vieles mehr..
