Qué son los celos y como controlarlos es algo que usted debería aprender si usted quiere mantener relaciones saludables con su familia, amigos y pareja. Aunque sentir celos es normal, cuando los celos se vuelven obsesivos se transforman en una emoción negativa que destruye sus relaciones con los demás.
Tenga en cuenta que si usted no se propone solucionar sus problemas con los celos, sus relaciones con otros van a peligrar o van a dañarse.
Una de las maneras de aprender más acerca de los celos y cuál es la causa de los mismos, es que usted comprenda las categorías básicas de los celos.
Una categoría es la conocida como los celos saludables. Este es el tipo de celos que no es considerado ser dañino y puede ser definido como una reacción común que se produce generalmente en las relaciones de pareja. Lo mejor de esta categoría de celos es que no es difícil de controlar porque se produce esporádicamente. Este tipo de celos no requiere entrenamiento o análisis profundo.
La otra categoría de celos es los denominados celos destructivos y este tipo de celos es el que usted debe evitar. Los celos destructivos son intensos, irracionales y son experimentados de forma frecuente. Por lo tanto esta es una emoción considerada como incontrolable.
Usted va a aprender
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Tenga en cuenta que si usted no se propone solucionar sus problemas con los celos, sus relaciones con otros van a peligrar o van a dañarse.
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Una categoría es la conocida como los celos saludables. Este es el tipo de celos que no es considerado ser dañino y puede ser definido como una reacción común que se produce generalmente en las relaciones de pareja. Lo mejor de esta categoría de celos es que no es difícil de controlar porque se produce esporádicamente. Este tipo de celos no requiere entrenamiento o análisis profundo.
La otra categoría de celos es los denominados celos destructivos y este tipo de celos es el que usted debe evitar. Los celos destructivos son intensos, irracionales y son experimentados de forma frecuente. Por lo tanto esta es una emoción considerada como incontrolable.
Usted va a aprender
- ¿Qué Son Los Celos?
- Tipos de celos
- Las causas principales de los celos
- Consejos para hacer frente a los celos
- 5 Ejercicios Prácticos para controlar los celos
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