Je vous présente, dans ce livre, des méthodes extrêmement simples pour perdre du poids ( et qui fonctionnent ).
Ces méthodes je les ai utilisées moi même et m'ont permis de perdre 12 kilogrammes dans 6 mois seulement.
Ce livre comprend mon histoire, 4 méthodes simples pour maigrir et comment les appliquer, ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter, quelques recettes très simples de plats, thés et cocktails, ainsi que le programme que j'ai suivi pendant ces 6 mois.
Avec la bonne mentalité et les bonnes habitudes on peut conquérir le monde!
Ces méthodes je les ai utilisées moi même et m'ont permis de perdre 12 kilogrammes dans 6 mois seulement.
Ce livre comprend mon histoire, 4 méthodes simples pour maigrir et comment les appliquer, ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter, quelques recettes très simples de plats, thés et cocktails, ainsi que le programme que j'ai suivi pendant ces 6 mois.
Avec la bonne mentalité et les bonnes habitudes on peut conquérir le monde!
