Cristóbal es un mentalista: un artista especializado en usar el poder de la mente para ilusionar y sorprender al público. Tras más de diez años estudiando la psicología y el comportamiento humano, y representando distintos espectáculos en teatros y salas, en este libro desvelará muchos de sus secretos.
Es el libro ideal si estás interesado en desarrollar tus habilidades mentales, para ser más productivo o más feliz. O simplemente si quieres aprender algunos experimentos con los que asombrar a los demás.
El libro se divide en 4 capítulos:
• Mindfulness (atención plena): cómo ejercitar este estado mental para mitigar la ansiedad, la depresión y el estrés. Detener el parloteo mental, métodos de relajación, meditación,...
• Sueños lúcidos: aprende a ser consciente en los sueños para poder controlarlos.
• Memoria: técnicas de memorización para usarlas en el día a día, o para la preparación de exámenes, discursos, etc. Podrás memorizar y recordar listas, nombres, números, temarios,...
• Experimentos: de adivinación del pensamiento, sugestión, demostraciones con péndulos, y mucho más, para que tú mismo puedas presentarlos ante tus amigos. Además, el autor descubrirá en este capítulo cómo los lectores del Tarot o de las palmas de las manos son capaces de adivinar cosas aparentemente imposibles.
¡Aprenderás cosas sobre ti que ni siquiera sospechas!
Es el libro ideal si estás interesado en desarrollar tus habilidades mentales, para ser más productivo o más feliz. O simplemente si quieres aprender algunos experimentos con los que asombrar a los demás.
El libro se divide en 4 capítulos:
• Mindfulness (atención plena): cómo ejercitar este estado mental para mitigar la ansiedad, la depresión y el estrés. Detener el parloteo mental, métodos de relajación, meditación,...
• Sueños lúcidos: aprende a ser consciente en los sueños para poder controlarlos.
• Memoria: técnicas de memorización para usarlas en el día a día, o para la preparación de exámenes, discursos, etc. Podrás memorizar y recordar listas, nombres, números, temarios,...
• Experimentos: de adivinación del pensamiento, sugestión, demostraciones con péndulos, y mucho más, para que tú mismo puedas presentarlos ante tus amigos. Además, el autor descubrirá en este capítulo cómo los lectores del Tarot o de las palmas de las manos son capaces de adivinar cosas aparentemente imposibles.
¡Aprenderás cosas sobre ti que ni siquiera sospechas!
