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Saludos, Mi nombre es Arnold, Yates y soy médico y un culturista. Tengo un doctorado en fisiología del ejercicio. La razón por la que he creado este libro es porque no quiero que la gente vaya a través de lo que me pasó. Décadas de aprendizaje, ensayo y error es comprimido en este libro. Mi objetivo es difundir información valiosa para los medios de comunicación para que la gente pueda mejorar su salud &Amp; wellness. Obtenga este libro para reducir la curva de aprendizaje y obtener el cuerpo que desea en una cantidad más corta de tiempo.
La construcción de los músculos y ponerse en forma es el sueño de cada uno de nosotros. Además de un buen signo de salud, un cuerpo en buena forma, se convierte en ideal y atractivo. En el culturismo, entrenamos nuestro cuerpo para construir los músculos por promover y estimular el crecimiento muscular natural sabiamente mediante ejercicios planeados y hábitos alimenticios saludables.
En tiempos antiguos, conformar o construir el cuerpo era considerado como un deporte, pero ahora se ha convertido en una moda, una tendencia o una moda más que un deporte o profesionalismo. En realidad, el culturismo es una técnica para crear hermosos y potentes músculos a través de ejercicios de resistencia progresivos.
También se dice que el culturismo no sólo desarrolla grandes músculos sino también los trenes mentes. En el culturismo, la progresión día tras día le da su confianza y autoestima que no sólo fortalece su cuerpo sino también su mente. Ser un entrenador de fitness, he entrenado por actitud mientras que el entrenamiento de mi cuerpo.
En principio, puede resultar una experiencia desalentadora culturismo debido a su tradicional aburrida rutina y tu mentalidad hacia el culturismo. Si tiene un poco de conocimiento acerca de culturismo, entonces usted pronto cansado de su rutina de ejercicios y consideran que se trata de un rompecabezas que no puede resolver.
Aquí está la vista previa de lo que va a aprender....
Beneficios de la musculación
anatomía muscular
secretos de las Leyendas
El secreto para conseguir armas grandes
y mucho más
en este libro descubrirá cómo ...
Construir Los músculos
queman grasas fácilmente
crear un eficaz plan de comidas
aprender acerca de diferentes estrategias de entrenamiento
aumentar la fuerza de
lo que otros están diciendo:
"Este libro está lleno de valiosos conocimientos"
-Josh James (IFBB Campeón)
"Uno de los mejores libros sobre fitness"
-Michael Johns (Personal Trainer para atletas)
"Por qué no voy a tener este libro cuando comencé a trabajar?"
-Chris Bader (MMA fighter)
"Este libro sobre entrega"
-Anthony Parker (Caudillo Campeón)
"Después de leer este libro, compré más copias y le dio a mi familia y amigos. Este libro tiene mucho valor que quería compartir la información que he aprendido a todos los que conozco!"
El Sr. Anderson
¿Desea obtener la physique desea en menos cantidad de trabajo?
¿Desea aumentar su masa muscular y fuerza?
¿quieres lucir bien en cualquier tipo de ropa?
¿Desea sentirse bien y desarrollar más confianza?
¿desea vivir más tiempo?
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¿Quieres saber el secreto de las rutinas de las leyendas?
Entonces este libro es para usted! Puedo garantizar que usted obtendrá resultados!
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