Depressionen, im Volksmund auch als Gemütskrankheit bezeichnet, gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt. Es trifft nicht nur ältere und vereinsamte Personen, sondern zunehmend auch die Jüngeren. Wir quälen uns mit negativen Gedanken und wissen selber nicht, warum wir das eigentlich tun. Alles, was früher Spaß machte, erscheint plötzlich bedeutungslos. Selbst einfache Tätigkeiten werden als anstrengend empfunden.
Eine Depression entsteht meist durch das Zusammentreffen mehrerer Faktoren wie Schicksalsschläge, Orientierungslosigkeit, Einsamkeit, Umwelteinflüsse, Probleme und Sorgen, psychische und erbliche Faktoren, Herzerkrankungen, eine Übersäuerung des Stoffwechsels, Leber- und Nierenkrankheiten, Schlafmangel, hormonelle Veränderungen, Drogen- und Alkoholkonsum, falsche Ernährung, ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente und Krankheitsherde im Körper.
In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie Depressionen mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, Pflanzenheilkunde, Akupressur, Wasserheilkunde und den Schüsslersalzen (Biochemie) behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Akupressurpunkte, Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte sowie Rezepturen für Tinkturen und Kräuterweine zum Selbermachen. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Robert Kopf
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