Para eliminar los kilos y la grasa acumulada en el cuerpo es preciso seguir una dieta balanceada que incorpore alimentos livianos pero ricos en nutrientes. También es necesario complementar la dieta con ejercicios físicos localizados que te permita reemplazar el tejido graso por tejido muscular. Así, sumando el trabajo interior con el exterior se consigue una silueta delgada, esbelta y firme. Además, para conservar un cuerpo ágil y liviano resulta fundamental ingerir alimentos que favorezcan la digestión y eliminación de los desechos tóxicos. Precisamente estos alimentos son los que incluye la Dieta Ideal Verano con su plan infalible de 3 semanas. Además esta edición incluye 14 recetas caseras de platos salados y dulces, para disfrutar durante el período de la dieta. Así puedes seguir el plan y disfrutar exquisitas y deliciosas comidas. Además este libro incluye 2 increíbles autotest para determinar cuál es tu consumo habitual de grasa, y cuál será tu peso corporal en el futuro.
¡No pierdas más tiempo y descubre ya mismo este fantástico libro que te devolverá la silueta que deseas ver en el espejo este verano!
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