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    DIETA NAVIDEÑA – Conserva la silueta durante las fiestas (Instante de BIENESTAR – Colección Dietas nº 64)

    Por Mariano Orzola

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    La Dieta Navideña combina estratégicamente las pautas de alimentación de una dieta exprés, una dieta flexible y una dieta depurativa. De esta forma se consigue contrarrestar los efectos de un exceso de comida, sobre todo en los días de las Fiestas Navideñas y de Fin de Año. En definitiva se trata de un plan de alimentación elaborado con un carácter exprés (se lleva a cabo en un momento específico), flexible (permite disfrutar de los días de fiestas sin problemas) y depurativo (contrarresta todo los excesos de comida). Ahora puedes comer lo que más te gusta sin perder la línea. ¡Descubre ya mismo esta fantástica dieta!
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