¡Diga basta al estrés en el trabajo!
Este libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves para combatir el estrés laboral, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos usted podrá:
• Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
• Encontrar lo que produce su estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes
• Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar
SOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching
50MINUTOS.ES le ofrece las claves para sacar el máximo partido a sus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas sus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que pueda alcanzar el éxito y la satisfacción en su vida laboral y privada sin perder el tiempo.
¡Descubra en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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