Die Symptome des Fatigue-Syndroms sind lähmende Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisstörungen, schmerzende Muskeln und Gelenke sowie lange Erholungsphasen nach körperlicher und geistiger Anstrengung.
Vermutet wird eine Überaktivierung des Immunsystems. Dadurch werden Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) geschädigt. Diese versorgen die Körperzellen mit Energie. Gerade Zellstrukturen im Gehirn, Nervensystem und in der Muskulatur brauchen viel Energie und haben deshalb auch viele Mitochondrien. Wenn diese aber ihre Energiezufuhr drosseln, kann es zu geistiger und körperlicher Erschöpfung kommen.
Weitere Ursachen eines Fatigue-Syndroms sind Infekte, Rheuma, Darmerkrankungen, Bluthochdruck, Überlastung, Depressionen, Ängste, vegetative Störungen, Umwelteinflüsse, eine Übersäuerung des Stoffwechsels, Schlaf- und Bewegungsmangel, hormonelle Veränderungen, falsche Ernährung, ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Drogen, Alkohol sowie Herz-, Leber-, Lungen- und Nierenkrankheiten.
In diesem naturheilkundlichen Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie ein Fatigue-Syndrom mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, Pflanzenheilkunde, Akupressur, Wasserheilkunde und den Schüsslersalzen (Biochemie) behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte sowie Rezepturen für Tinkturen und Kräuterweine zum Selbermachen.
Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Robert Kopf
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