発達障害（自閉症スペクトラム）で、双極性障害のわたしは、片付けがとても苦手でした。
自分にできないことを認めながら、自分でできる範囲で、片付けをするのは、「自分にやさしくする」ことが大切でした。
自分ができないことはしないで、できる範囲で、家を片付ける工夫をすることが、自分にやさしくする収納です。
そのことをヘルパーさんから学びましs多。
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