自分への自信や安心感が感じられないと、何をしても不安で、意欲すら出てこなくなります。
もっともシンプルな「生きたい」・・・
これも生きるということに対する意欲の表れです。
もっと言えば、自分を大切にしていないことへの怒りです。
誤解を怖れずに言えば、私たちの人生は、「大切なものを、大切にする」・・・
究極ここに尽きます。
その結果、得られるものを「幸せ」と呼びます。
逆を言えば、「幸せ」を得るには、たったそれだけでいいんですね。
あなたにとって、本当に大切なものは、何ですか？
それを見つけ、世界にたったひとりしかいない「あなた」という存在を誇りに思いながら、いきいきとあなた自身を生きることができますよう、心より応援しています。
※本書は、アメーバブログ「【埼玉ふじみ野】原因探しから解消まで心理カウンセリング」より、抜粋・加筆修正をしております。
【記事タイトル例】
傷ついた自信の正体
感情とのつき合い方
選択を誤る理由
荒れ狂う感情の静め方
自信の育み方
愛されている自信
愛されていない苦しみからの脱出法
依存と愛情について
過去との決別
今までの自分の扱い方
マイナス感情に、振り回されないようにする
我慢という先延ばし
自分をケアする必要性
根拠のない自信家
犠牲の愛
プライドを賭けた戦い
戦う心理
正論と感情
問題の解決方法
コミュニケーションの神髄
自分を傷付けない付き合い方
満足の法則
限定された人間関係にとどまらない
人と対等に付き合う方法
許せない心理
コミュニケーション上手な人
愛を渡せる自分になる
条件付きの愛
愛情の形の調べ方
もっと愛される自分になるために
幸福感を、長続きさせる方法
嫌いな人とのつき合い方
自己価値の高め方
自分らしく扱ってもらう方法
あなたを大切にする方法
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