Actualmente disponemos de poco tiempo para alimentarnos es por ello que es muy importante organizar nuestras comidas (desayunos, comidas, cenas), con la ayuda de este libro dispondrá de las herramientas para una alimentación equilibrada, sencilla y económica, para conseguir más tiempo libre para usted y los suyos.
El libro explica además de recetas sencillas, como organizarlas para hacerlas variadas y equilibradas. Además dispondrá de una lista de la compra con todos (sin ser muchos) los ingredientes imprescindibles para poder realizar todas las recetas.
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