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La Salud Del Ciclista: Estiramientos: Cómo cuidar tus músculos y articulaciones para prevenir o tratar lesiones
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Acerca de este libro electrónico
La Salud Del Ciclista - Estiramientos, es el monográfico de la salud ciclista que se centra en como realizar adecuadamente los auto-estiramientos. En éste monográfico encontraras todos los aspectos clave para saber como estirar sin ayuda, prevenir lesiones y seguir mejorando como ciclista. Imágenes para aprender a estirar y evitar las malas prácticas.
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