Este fascículo pretende ser parte de una de las mayores revoluciones de nuestro siglo en el cuidado de la salud. Dicha revolución tiene como antecedente, el aporte de la Medicina Psicosomática: la aceptación de los factores psicológicos en las enfermedades, iniciada en el segundo cuarto de siglo hoy en día, involucra eso... y mucho más. No sólo se destaca actualmente el rol de la emoción en las enfermedades, sino se transfiere además la responsabilidad por la prevención de la salud, de los médicos a la propia persona. Mas aún, se adjudican a ésta, opciones para una mejor calidad de vida, y no solamente para no estar enferma.
La nueva corriente es llamada, por estas razones, Medicina de la Persona, por abarcarla en su totalidad: Mental, Física y Social; Holística, por su carácter totalizador, o Conductual, por el apoyo que recibe de las ciencias de la conducta.
En el centro de todo este quehacer, se destaca el concepto del "STRESS", que debemos al Profesor Hans Selye (1907-1982). El stress es universalmente conocido, pero no tan bien comprendido. Nos interesó desde el comienzo de nuestra carrera médica, y el estudio de los textos de Selye, así como su amistad y apoyo fueron valiosos alicientes para la actividad que desarrollamos en nuestro país.
Estas fueron jalonadas por el Simposio sobre Stress, en 1982, que organizamos con la participación de distinguidos científicos de las más diversas esferas. El Simposio fue germen de la Serie sobre Stress, publicada por la Editorial IPPEM. Esta se inició en 1985 con "EL MANEJO DEL STRESS" (Kertész y Kerman), seguido el mismo año por "STRESS Y RELAX" del Dr. Mark Muse, con un cassette de instrucciones para relajación redactado por el Prof. Arnold A. Lazarus. Finalmente, el presente volumen completa la Serie con sus cuestionarios de autoaplicación y evaluación.
Para esta obra, además de Selye y Lazarus, otro científico del comportamiento que nos influyó fuertemente fue el psicólogo humanista Abraham Maslow. Pero también debemos rendir homenaje a John Adams, Herbert Brenson, Alma Dell Smith, Meyer Friedman, Thomas Holmes, Lyle Miller, Neal Miller, Richard Rahe, Ray Rosenman, Johannes Schultz y muchos otros, injustamente omitidos por falta de espacio, que han contribuido al estado actual de nuestros conocimientos sobre el tema.
EL IMPACTO DEL STRESS EN EL MUNDO CONTEMPORÁNEO
Cada vez se demuestra más fehacientemente el papel de las propias conductas sobre el bienestar (salud total) y el mal-estar (aburrimiento, mediocridad, insatisfacción, excesiva tensión, depresión, ansiedad, hasta el propio cuadro de patología física).
Cada vez más afecciones se vinculan con
• Comer • Fumar
• Beber • “Correr” (pero no en una pista)
Se estima que alrededor del 75% de toda la patología médica y quirúrgica tiene que ver con el stress. Su lista es interminable: hipertensión, infarto, accidentes cerebrales vasculares, úlceras, asma, insomnio, dolores musculares, alteraciones de la piel. Últimamente, con el nacimiento de la Psiconeuroinmunología, hasta se acepta que diversas enfermedades autoinmunes (como el lupus eritematoso) y hasta el cáncer son favorecidas por el excesivo aumento o la disminución de las defensas inducidas por el stress crónico, o a veces, más agudo pero muy intenso. En la actualidad, todo cancerólogo moderno pregunta a sus pacientes, si sufrieron algún cambio importante o traumático en los últimos 2 años.
La mitad de la población padece algún síntoma psicosomático... que generalmente pretende mitigar con tranquilizantes, recetados "a pasto" por los médicos tratantes. Remedio artificial, del cual se abusa, para una vida artificial!
La nueva corriente es llamada, por estas razones, Medicina de la Persona, por abarcarla en su totalidad: Mental, Física y Social; Holística, por su carácter totalizador, o Conductual, por el apoyo que recibe de las ciencias de la conducta.
En el centro de todo este quehacer, se destaca el concepto del "STRESS", que debemos al Profesor Hans Selye (1907-1982). El stress es universalmente conocido, pero no tan bien comprendido. Nos interesó desde el comienzo de nuestra carrera médica, y el estudio de los textos de Selye, así como su amistad y apoyo fueron valiosos alicientes para la actividad que desarrollamos en nuestro país.
Estas fueron jalonadas por el Simposio sobre Stress, en 1982, que organizamos con la participación de distinguidos científicos de las más diversas esferas. El Simposio fue germen de la Serie sobre Stress, publicada por la Editorial IPPEM. Esta se inició en 1985 con "EL MANEJO DEL STRESS" (Kertész y Kerman), seguido el mismo año por "STRESS Y RELAX" del Dr. Mark Muse, con un cassette de instrucciones para relajación redactado por el Prof. Arnold A. Lazarus. Finalmente, el presente volumen completa la Serie con sus cuestionarios de autoaplicación y evaluación.
Para esta obra, además de Selye y Lazarus, otro científico del comportamiento que nos influyó fuertemente fue el psicólogo humanista Abraham Maslow. Pero también debemos rendir homenaje a John Adams, Herbert Brenson, Alma Dell Smith, Meyer Friedman, Thomas Holmes, Lyle Miller, Neal Miller, Richard Rahe, Ray Rosenman, Johannes Schultz y muchos otros, injustamente omitidos por falta de espacio, que han contribuido al estado actual de nuestros conocimientos sobre el tema.
EL IMPACTO DEL STRESS EN EL MUNDO CONTEMPORÁNEO
Cada vez se demuestra más fehacientemente el papel de las propias conductas sobre el bienestar (salud total) y el mal-estar (aburrimiento, mediocridad, insatisfacción, excesiva tensión, depresión, ansiedad, hasta el propio cuadro de patología física).
Cada vez más afecciones se vinculan con
• Comer • Fumar
• Beber • “Correr” (pero no en una pista)
Se estima que alrededor del 75% de toda la patología médica y quirúrgica tiene que ver con el stress. Su lista es interminable: hipertensión, infarto, accidentes cerebrales vasculares, úlceras, asma, insomnio, dolores musculares, alteraciones de la piel. Últimamente, con el nacimiento de la Psiconeuroinmunología, hasta se acepta que diversas enfermedades autoinmunes (como el lupus eritematoso) y hasta el cáncer son favorecidas por el excesivo aumento o la disminución de las defensas inducidas por el stress crónico, o a veces, más agudo pero muy intenso. En la actualidad, todo cancerólogo moderno pregunta a sus pacientes, si sufrieron algún cambio importante o traumático en los últimos 2 años.
La mitad de la población padece algún síntoma psicosomático... que generalmente pretende mitigar con tranquilizantes, recetados "a pasto" por los médicos tratantes. Remedio artificial, del cual se abusa, para una vida artificial!
