Cómo sucumbí a la obesidad y cómo logré liberarme de ella
«Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices.
Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de mi médico, para conseguir volver a mi peso; ahora puedo vivir con normalidad, dormir sin asfixiarme, andar, incluso he vuelto a bailar.
En este libro he querido analizar minuciosamente el motivo de mi adicción y compartir la experiencia adquirida. He realizado un recorrido de ida y vuelta en este viaje, jugando con la muerte, y he conocido de primera mano las autolimitaciones físicas y mentales pero también la fuerza del cambio. Ahora las utilizo como herramientas para que otras personas pongan remedio a su enfermedad de manera más efectiva.»
Miguel Muñoz
Nació en Málaga en 1966. Fue bailarín profesional hasta la década de los noventa, años en los que su vida profesional cambia hasta trabajar como agente técnico comercial. La obesidad que siempre estuvo presente en su cuerpo le lleva hasta límites vitales. Hoy en día y una vez recuperado, dedica la mayoría de su tiempo en ayudar a los enfermos de obesidad, creando grupos de trabajo convencido de que se puede luchar contra esta patología de una manera efectiva y real. Es Presidente de ANDOS (asociación nacional de obesidad y sobrepeso), coordinador nacional de grupos de trabajo contra la obesidad e interviene en conferencias sobre vida saludable.
«Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices.
Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de mi médico, para conseguir volver a mi peso; ahora puedo vivir con normalidad, dormir sin asfixiarme, andar, incluso he vuelto a bailar.
En este libro he querido analizar minuciosamente el motivo de mi adicción y compartir la experiencia adquirida. He realizado un recorrido de ida y vuelta en este viaje, jugando con la muerte, y he conocido de primera mano las autolimitaciones físicas y mentales pero también la fuerza del cambio. Ahora las utilizo como herramientas para que otras personas pongan remedio a su enfermedad de manera más efectiva.»
Miguel Muñoz
Nació en Málaga en 1966. Fue bailarín profesional hasta la década de los noventa, años en los que su vida profesional cambia hasta trabajar como agente técnico comercial. La obesidad que siempre estuvo presente en su cuerpo le lleva hasta límites vitales. Hoy en día y una vez recuperado, dedica la mayoría de su tiempo en ayudar a los enfermos de obesidad, creando grupos de trabajo convencido de que se puede luchar contra esta patología de una manera efectiva y real. Es Presidente de ANDOS (asociación nacional de obesidad y sobrepeso), coordinador nacional de grupos de trabajo contra la obesidad e interviene en conferencias sobre vida saludable.
