Practilibros:
Colección de libros breves que recopilan lo esencial del tema y dan soluciones sencillas de aplicar.
Preguntas Claves Para Saber Comer y Adelgazar
Aprende a conocer los alimentos ideales para una dieta balanceada y encuentra las indicaciones más sanas sobre qué comer y qué no para alcanzar tus objetivos
•Por qué comer moderadamente todos los alimentos es mejor que una dieta
•¿Qué puedes consumir cuando sientes que te “mueres de hambre”?
•Si has hecho miles de intentos para adelgazar y ninguno te resulta, descubre qué pasa.
•¿Qué tan cierto es que no debes beber líquidos con las comidas?
•Sólo con masajes, fajas y gimnasia pasiva... ¿puedes bajar de peso?
LA AUTORA
ADRIANA ZULETA FRANCO
Es nutricionista dietista de la Universidad Javeriana. Desde hace 10 años dicta cursos de educación en hábitos alimentarios y se especializa en dietas balanceadas. Es nutricionista de Colsánitas, Organización Sánitas Internacional.
Colección de libros breves que recopilan lo esencial del tema y dan soluciones sencillas de aplicar.
Preguntas Claves Para Saber Comer y Adelgazar
Aprende a conocer los alimentos ideales para una dieta balanceada y encuentra las indicaciones más sanas sobre qué comer y qué no para alcanzar tus objetivos
•Por qué comer moderadamente todos los alimentos es mejor que una dieta
•¿Qué puedes consumir cuando sientes que te “mueres de hambre”?
•Si has hecho miles de intentos para adelgazar y ninguno te resulta, descubre qué pasa.
•¿Qué tan cierto es que no debes beber líquidos con las comidas?
•Sólo con masajes, fajas y gimnasia pasiva... ¿puedes bajar de peso?
LA AUTORA
ADRIANA ZULETA FRANCO
Es nutricionista dietista de la Universidad Javeriana. Desde hace 10 años dicta cursos de educación en hábitos alimentarios y se especializa en dietas balanceadas. Es nutricionista de Colsánitas, Organización Sánitas Internacional.
