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    ¿Qué me pasó? Vivir con intolerancia a la histamina: Una guía para diagnosticar y controlar la IH – El punto de vista de una paciente

    Por Genny Masterman

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    Acerca de este libro electrónico

    La IH – intolerancia a la histamina – es una condición que afecta a
    muchas personas pero en general no es diagnosticada. A las personas
    que la padecen, puede hacerles la vida verdaderamente miserable. Pero
    SÍ se puede controlar con un DIAGNÓSTICO ADECUADO y con una
    DIETA ADECUADA.

    La autora Genny Masterman conoce la IH por experiencia
    personal. Explica cómo reconocerla, como obtener un diagnóstico
    adecuado y cómo aprender a vivir con ella. Genny recuperó su vida y
    ahora quiere ayudar a otros que sufren de IH a volver a disfrutar de las
    suyas.

    Las personas con IH frecuentemente:
    sufren de dolores estomacales y problemas intestinales, migrañas, cansancio y problemas
    dermatológicos;
    tienen síntomas que son muy parecidos a una alergia;
    reaccionan mal al vino tinto, a los quesos muy madurados, a los embutidos, tomates y alimentos
    fermentados;
    van a ver a su médico generalista quejándose de síntomas relacionados con alimentos, pero el
    médico no logra encontrar la causa exacta;
    son considerados como enfermizos por las personas a su alrededor;
    no logran encontrar con precisión lo que les está causando molestias.

    Las personas con IH pueden:
    cambiar y ajustar sus regímenes alimenticios para lograr un modo de vida saludable hecho a su medido;
    recuperar su energía; • controlar sus síntomas;
    reducir lo más posible sus visitas de emergencia al médico;
    lograr que sus familias y amigos se preocupen menos de ellos;
    aprender a cuidarse mejor;
    ¡RECUPERAR SUS VIDAS Y DISFRUTARLAS MUCHO MÁS!
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