RESUMEN COMPLETO DEL LIBRO "EL PODER DE LOS HÁBITOS" (The Power of Habit) de Charles Duhigg
DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL:
El poder de los hábitos explica cuan importante es el rol de los hábitos en nuestras vidas, desde cepillar nuestros dientes hasta fumar o hacer ejercicios, y cómo exactamente se forman esos hábitos. Las investigaciones y anécdotas en El poder del hábito provee tips sencillos para cambiar hábitos tanto individualmente como en una organización. El libro pasó mas de 60 semanas en la lista de mejor vendidos de The New York Times.
EN ESTE RESUMEN ENCONTRARÁS:
La eficiencia de tu mente
El ciclo de tres pasos
Toma una señal
Anhela una recompensa y triunfa
El poder del cambio
No lo evites, redireccionelo
Hábitos de clave para pequeños triunfos
La fuerza de voluntad
Conclusión
POR QUÉ LEER EL RESUMEN EN LUGAR DEL LIBRO COMPLETO:
Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad. Toda esta información está en libro original.
DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL:
El poder de los hábitos explica cuan importante es el rol de los hábitos en nuestras vidas, desde cepillar nuestros dientes hasta fumar o hacer ejercicios, y cómo exactamente se forman esos hábitos. Las investigaciones y anécdotas en El poder del hábito provee tips sencillos para cambiar hábitos tanto individualmente como en una organización. El libro pasó mas de 60 semanas en la lista de mejor vendidos de The New York Times.
EN ESTE RESUMEN ENCONTRARÁS:
La eficiencia de tu mente
El ciclo de tres pasos
Toma una señal
Anhela una recompensa y triunfa
El poder del cambio
No lo evites, redireccionelo
Hábitos de clave para pequeños triunfos
La fuerza de voluntad
Conclusión
POR QUÉ LEER EL RESUMEN EN LUGAR DEL LIBRO COMPLETO:
Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.
Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad. Toda esta información está en libro original.
