Hoxe, cada persoa vive unha vida que está cheo de estrés e tensión. A maioría da xente se sente miserable, impotente e sen valor que os leva a proferir decepción e frustración. Ás veces, exhorta-os a cometer suicidio. Como resultado, eles facelo, a fin de se librar del. Aquí neste libro, algunhas formas e métodos son suxeridos que poden permitir que unha persoa de levar unha vida libre de tensión e libre de estrés. Se quere que a súa vida debe estar cheo de alegrías, merriments e praceres, a continuación, ten que ter para traer algúns cambios na súa vida persoal. Para ese efecto, terá que desistir dos seus malos hábitos. Para ese efecto, terá que adoptar uns bos hábitos, calidades e méritos na súa vida real, real ou práctico.
Debemos sempre lembrar que a cousa que só unha persoa fai a si mesmo como unha persoa boa ou mala. Ningunha outra persoa pode facer nada con respecto a isto. Polo tanto, todos nós temos que tratar de facer este tipo de esforzos coa axuda de que podemos ser capaces de vivir feliz e, á vez, hai que envidar esforzos para facer as outras persoas para vivir feliz. Debemos esforzar-nos que a nosa vida debe ser unha fonte de inspiración para outras persoas. Debemos ser un exemplo ideal para os outros. Sempre temos bos sentimentos e pensamentos nobres para nós mesmos, pero é cuestión de grandeza se teremos bos sentimentos e pensamentos benignos a outras persoas tamén.
Debemos sempre lembrar que a cousa que só unha persoa fai a si mesmo como unha persoa boa ou mala. Ningunha outra persoa pode facer nada con respecto a isto. Polo tanto, todos nós temos que tratar de facer este tipo de esforzos coa axuda de que podemos ser capaces de vivir feliz e, á vez, hai que envidar esforzos para facer as outras persoas para vivir feliz. Debemos esforzar-nos que a nosa vida debe ser unha fonte de inspiración para outras persoas. Debemos ser un exemplo ideal para os outros. Sempre temos bos sentimentos e pensamentos nobres para nós mesmos, pero é cuestión de grandeza se teremos bos sentimentos e pensamentos benignos a outras persoas tamén.