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    Selbsthilfe GESUNDHEIT UND FITNESS: Ändern Sie Ihr Denken und Ihr Leben verändern (MAKING TRÄUME WAHR) (German Edition)

    Por Clayton Redfield MA/Psych/CMHC

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    Acerca de este libro electrónico

    5,0 von 5 Sternen

    "Große Buch! Einfach und effektiv."
    Mit Amazon Kunden am 29. März 2016

    "Ich dachte, es auf den Punkt war! Als ein Therapeut mich, ich voll und ganz zustimmen! Geist Muskeln brauchen einen Gedanken zu einer Zeit, zu arbeiten und zu üben ist der Schlüssel!"


    5,0 von fünf Sternen
    Durch DoctorOsPhd am 6. September 2014
    Format: Kindle Edition bestätigter Kauf

    "Ausgezeichnet!"

    5,0 von 5 Sternen
    "Kurz und auf den Punkt gebracht."
    Von Stacy H. am 29. Februar 2016
    bestätigter Kauf
    "Ich liebe es, wenn der Autor lässt sich die" Flaum "und bekommt Recht auf die guten Sachen.
    Dies ist ein Fall von weniger Seiten ist.
    Sehr einfach klare Anweisungen, wie Änderungen in jedem Verhalten zu machen, sobald Sie dieses Buch lesen.
    Zum Beispiel müssen jedes Mal, wenn ich denke, dass ich ich diese schnelle Technik nutzen, um zu essen und es funktioniert mir nicht zu helfen "Langeweile essen."

    Die Fünf-Minute-Journal für jede Verhaltensänderung wurde über Jahre von privaten und öffentlichen Praxis mit bewährten Elemente der positiven Psychologie und eine sehr einfache selbstverwalteten kognitiven therapeutischen techmique geschaffen, die den Unterschied in einer individuellen Lebensqualität zu machen.

    WARUM ICH LIEBE "THE FIVE MINUTE CHANGE":
    1. Seine Einfachheit und Wirksamkeit bringt Erfolg sofort, am ersten Tag. Dies hat eine Tendenz, Menschen zu überraschen. Es macht auch sie glücklich.
    2. Psychologen wissen, dass das Geheimnis zum Erfolg ist die Konsistenz und wenn der One-Gedanke Process® nur noch fünf Minuten pro Tag praktiziert wird, sind die Ergebnisse einfach ein Wunder.
    3. Es ist auf bewährten Prinzipien für die Behandlung von harten, tief verwurzelten kriminellen und Suchtverhalten entwickelt gebaut und jetzt arbeiten auf ernsthafte sowie alltägliche Verhaltensänderung Herausforderungen gefunden.
    Wenn Sie die Art von Person, die immer wollte, eine oder mehrere Verhaltensweisen zu ändern, kann aber nicht warten, oder die Zeit unnötig in Jahren teuer verbrachte nicht leisten können, Therapie herausgezogen, The Five-Minute-Journal für Verhaltensänderung, die unter Verwendung von One-Gedanke Process® wurde für Sie erstellt.
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