»Werde kein Opfer!« Mit diesem Slogan wird gern für Selbstverteidigungsunterricht geworben. Doch was ist, wenn Gewalterfahrungen bereits ein Teil der eigenen Vergangenheit sind? Was, wenn es schwerfällt, sich von fremden Menschen anfassen zu lassen oder man schreckhaft ist? Wie und wo findet man unter solchen Voraussetzungen Unterricht?
Miranda Schmidt - selbst von traumatischen Gewalterfahrungen betroffen - machte sich auf die Suche. In ihren Buch berichtet sie mit viel Ehrlichkeit, Mut und doch ohne zu beschönigen von ihren Erfahrungen und Gedanken während und nach den Trainingsstunden.
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