Sodbrennen (Refluxkrankheit) entsteht meist durch einen Überschuß an Magensäure. Die Aufgabe der Magensäure besteht darin, die Nahrung für die eigentliche Verdauung im Dünn- und Dickdarm vorzubereiten. Täglich werden etwa 1,5 bis 2 Liter Magensäure von unzähligen Drüsen produziert. Sie besteht aus Salzsäure, Pepsin, Gastrin, Kasein und einer ganzen Reihe weiterer Drüsensekrete.
Wenn das Ventil am Mageneingang, also der Schließmuskel, nicht korrekt schließt, kann die Magensäure in die Speiseröhre einfließen. Es kommt zu brennenden, krampfenden und bohrenden Schmerzen hinter dem Brustbein bis in den Rachen hinauf und im Oberbauch. Weitere Beschwerden sind brennendes und saures Aufstoßen halbverdauter Speisereste, Übelkeit und Erbrechen, ein schlechter Geschmack im Mund, Reizhusten und Heiserkeit. Häufiges Sodbrennen ist ein ernstzunehmender Faktor für die Entstehung von Kehlkopfkrebs, aber noch häufiger für Speiseröhrenkrebs (Barrett-Syndrom).
Die Ursachen der Refluxkrankheit sind Stress, Ärger, psychische Faktoren, Süßigkeiten und Fettes, zuviel oder zuwenig Magensäfte, ein übervoller Magen, zu enge Kleidung, eine Magenschleimhautentzündung oder ein Magengeschwür, ein Zwerchfellbruch, Stoffwechselstörungen, Übergewicht, hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft), eine Übersäuerung des Körpers, Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie zu schnelles, kaltes, scharfes oder zu heißes Essen.
In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie Sodbrennen (Refluxkrankheit) mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, Pflanzenheilkunde, Akupressur, Wasserheilkunde, den Schüsslersalzen (Biochemie) und naturheilkundlichen Anwendungen behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte sowie Rezepte für Tinkturen und Pulver.
Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Robert Kopf
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