Soziale Phobie überwinden & besiegen: Zurück in die Gesellschaft (Den Umgang mit Menschen wieder erlernen, Selbstwertgefühl steigern, Einsamkeit beenden, Ängste überwinden) (German Edition)

Soziale Phobien sind eine Volkskrankheit.

Immer mehr Menschen haben Probleme der allgemeinen "Norm" zu entsprechen und sind dem gesellschaftlichen Druck nicht gewachsen. Viele fühlen sich als könnten sie nicht mit der Gesellschaft mithalten. Sie schaffen es nicht mit Ihren Mitmenschen richtig zu kommunizieren und empathisch vorzugehen.

Hier erfahren Sie, weshalb das so ist und was Sie tun können, um sich selbst oder Angehörigen zu helfen, die damit kämpfen.

Hier wird Basiswissen über soziale Phobien vermittelt, der Umgang damit veranschaulicht, Lösungsansätze geboten, und wie man trotz Phobien besser in der Gesellschaft "mitwirken" kann, als vollwertiges Mitglied, bis hin zur Überwindung der Phobien.

In diesem Buch erwartet Sie:

- Habe ich wirklich eine Sozialphobie?
- Woher stammt die Sozialphobie?
- Entspannungstipps für "soziale" Situationen.
- Warum und wie Sie sich auf andere fokussieren.
- Wie Selbstentwicklung helfen kann.
- Wie das "im Augenblick" soziale Ängste reduziert.


Versuchen Sie sich oder Ihren Angehörigen zu helfen.