SUPERALIMENTOS es una guía concisa sobre una serie de alimentos que podemos encontrar fácilmente en cualquier supermercado y que nos ayudarán a mantener un estilo de vida más saludable y una mente más en forma.
Esta guía se acompaña de algunas sugerencias para acompañar estos alimentos, ya sea a través de sencillas recetas o mediante el maridaje con otros productos igualmente sanos.
Alimentos que incorporados a nuestra dieta habitual, junto a una práctica moderada de actividad física, conseguirán que tengamos una existencia más plena, con perspectivas más positivas y aprovechando al máximo las posibilidades de nuestro cuerpo y de nuestra mente.
Cuidarse nunca resultó tan ameno y tan sencillo.
Esta guía se acompaña de algunas sugerencias para acompañar estos alimentos, ya sea a través de sencillas recetas o mediante el maridaje con otros productos igualmente sanos.
Alimentos que incorporados a nuestra dieta habitual, junto a una práctica moderada de actividad física, conseguirán que tengamos una existencia más plena, con perspectivas más positivas y aprovechando al máximo las posibilidades de nuestro cuerpo y de nuestra mente.
Cuidarse nunca resultó tan ameno y tan sencillo.
