Más que un texto, se trata de una joya. Kalama Sadak (Jorge García Montaño) ha realizado una extensa y profunda investigación, tanto histórica como interpretativa, de cuatro tipos de meditación del budismo tibetano. No sólo se aboca a la descripción de ellos, sino que incorpora los temas centrales del budismo que implica la misma meditación; además en el libro se hacen señalamientos muy concretos y claros de cómo entender cada meditación y cómo practicarla. Meditaciones sobre el Bodhisattva, Ton-glen (dar-tomar), Lo-yong (Adiestramiento de la mente) y las Ocho Estrofas constituyen los temas fundamentales. El origen de estas meditaciones es milenario; Kalama Sadak expone los puntos medulares de Shantideva, Atisha, Chekhaua y de Langri Thangpa; lo más sagrado, representativo y actual del budismo tibetano.
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