¡Emprendamos un viaje! The Detox Journey. Una aventura Saludable
Esta guía detox te ofrecerá un programa de depuración seguro, simple y eficazque puedes integrar a tu vida durante catorce días.
Para ello solamente necesitas un poco de planificación y determinación.
The Detox Journey es la guía perfecta para los que nunca han hecho un detox o para aquellos que desean volver a seguir un camino sano.
Es un viaje hacia la depuración con instrucciones fáciles de entendery 30 recetas inspiradoras y deliciosas.
Aprendarás como:
- Comer alimentos crudos
- Limpiar tu hígado y vesícula biliar
- Hacer una limpieza de parásitos
- Comprar y escoger mejores alimentos
- Conocer los nutrientes encontrados en la comida
- Enterarte sobre ejercicio cuando haces una detox
- Cómo cuidar de tu piel
- Preparar comida depurativa
- Comer para obtener un cuerpo sano
- Vivir en equilibrio
Emprende un viaje para cambiar hábitos no deseados. Deja atrás alimentos como la cafeína, el azúcar y alcohol.
Aprende nuevas costumbres como tomar suficiente agua cada día, preparar comida nutritiva que purificará tus células y le dará a tus órganos un descanso y dormir bien para conseguir un resplandor postvacacional.
Entenderás cómo tus decisiones y estilo de vida influyen la salud de tu cuerpo. Esta es una oportunidad de reparar y sanar eliminando las toxinas que se encuentran en la comida, agua y medio ambiente como pesticidas, metales pesados y contaminantes que pueden manifestarse como enfermedades crónicas, alergias o mala salud en general. Permitiendo a nuestros cuerpos metabolizar esas toxinas en sustancias menos tóxicas y mejor excretadas.
Los medios y revistas del corazón veneran a los programas de depuración como una manera rápida de perder peso para los personajes famosos. Los editoriales respaldan las listas de dietas y programas de solución inmediata. Sin embargo, la depuración no se trata de eso. Se trata de restaurar el equilibrio y salud del cuerpo para que pueda funcionar de manera holística.
La mayoría de nuestras dietas contienen conservantes en los alimentos procesados y azúcares refinados, alcohol, cafeína, tabaco, medicamentos, drogas y aditivos artificiales que quizás forman parte de tu estilo de vida. Todo estos conlleva un efecto acumulativo peligroso para tu organismo.
Algunas de las recompensas que obtendrás son:
- Promover y mantener un peso ideal para tu cuerpo
- Reactivar tu belleza natural
- Tener una mente más despierta y mejor concentración
- Rejuvenecer y aclarar la piel
- Aumentar la energía
- Mejorar la digestión
- Fortalecer el sistema inmunitario
- Lograr cambios en los hábitos alimentarios evitando adicciones al azúcar, la sal, el alcohol, la comida chatarra y la nicotina.
Hacer un detox es permitirle a tu cuerpo funcionar de manera óptima.
Hay 5 partes distintas en este viaje de depuración.
1. Limpieza de Parásitos - fase 1
2. Limpieza a base de Alimentos Crudos
3. Limpieza del Hígado y Vesícula Biliar - ¡como escalar una montaña!
4. Camino de Mantenimiento
5. Limpieza de Parásitos - fase 2
Las fases en este libro han sido diseñadas para darte la oportunidad de entendery sentir los beneficios varios durante este detox.
¡La decisión más difícil es empezar el viaje!
Cuando llegues al día 14, serás una nueva persona. Las recompensas sonmuchas. Tendrás más energía, reactivarás tu belleza interior, te sentirás más ligero, tendrás una mejor digestión e inmunidad, la mente más clara y habrás ganado control sobre malos hábitos y adicciones.
The Detox Journey es la oportunidad de entender como cuidarte a ti mismo.
¡Buen viaje y buen provecho!
Esta guía detox te ofrecerá un programa de depuración seguro, simple y eficazque puedes integrar a tu vida durante catorce días.
Para ello solamente necesitas un poco de planificación y determinación.
The Detox Journey es la guía perfecta para los que nunca han hecho un detox o para aquellos que desean volver a seguir un camino sano.
Es un viaje hacia la depuración con instrucciones fáciles de entendery 30 recetas inspiradoras y deliciosas.
Aprendarás como:
- Comer alimentos crudos
- Limpiar tu hígado y vesícula biliar
- Hacer una limpieza de parásitos
- Comprar y escoger mejores alimentos
- Conocer los nutrientes encontrados en la comida
- Enterarte sobre ejercicio cuando haces una detox
- Cómo cuidar de tu piel
- Preparar comida depurativa
- Comer para obtener un cuerpo sano
- Vivir en equilibrio
Emprende un viaje para cambiar hábitos no deseados. Deja atrás alimentos como la cafeína, el azúcar y alcohol.
Aprende nuevas costumbres como tomar suficiente agua cada día, preparar comida nutritiva que purificará tus células y le dará a tus órganos un descanso y dormir bien para conseguir un resplandor postvacacional.
Entenderás cómo tus decisiones y estilo de vida influyen la salud de tu cuerpo. Esta es una oportunidad de reparar y sanar eliminando las toxinas que se encuentran en la comida, agua y medio ambiente como pesticidas, metales pesados y contaminantes que pueden manifestarse como enfermedades crónicas, alergias o mala salud en general. Permitiendo a nuestros cuerpos metabolizar esas toxinas en sustancias menos tóxicas y mejor excretadas.
Los medios y revistas del corazón veneran a los programas de depuración como una manera rápida de perder peso para los personajes famosos. Los editoriales respaldan las listas de dietas y programas de solución inmediata. Sin embargo, la depuración no se trata de eso. Se trata de restaurar el equilibrio y salud del cuerpo para que pueda funcionar de manera holística.
La mayoría de nuestras dietas contienen conservantes en los alimentos procesados y azúcares refinados, alcohol, cafeína, tabaco, medicamentos, drogas y aditivos artificiales que quizás forman parte de tu estilo de vida. Todo estos conlleva un efecto acumulativo peligroso para tu organismo.
Algunas de las recompensas que obtendrás son:
- Promover y mantener un peso ideal para tu cuerpo
- Reactivar tu belleza natural
- Tener una mente más despierta y mejor concentración
- Rejuvenecer y aclarar la piel
- Aumentar la energía
- Mejorar la digestión
- Fortalecer el sistema inmunitario
- Lograr cambios en los hábitos alimentarios evitando adicciones al azúcar, la sal, el alcohol, la comida chatarra y la nicotina.
Hacer un detox es permitirle a tu cuerpo funcionar de manera óptima.
Hay 5 partes distintas en este viaje de depuración.
1. Limpieza de Parásitos - fase 1
2. Limpieza a base de Alimentos Crudos
3. Limpieza del Hígado y Vesícula Biliar - ¡como escalar una montaña!
4. Camino de Mantenimiento
5. Limpieza de Parásitos - fase 2
Las fases en este libro han sido diseñadas para darte la oportunidad de entendery sentir los beneficios varios durante este detox.
¡La decisión más difícil es empezar el viaje!
Cuando llegues al día 14, serás una nueva persona. Las recompensas sonmuchas. Tendrás más energía, reactivarás tu belleza interior, te sentirás más ligero, tendrás una mejor digestión e inmunidad, la mente más clara y habrás ganado control sobre malos hábitos y adicciones.
The Detox Journey es la oportunidad de entender como cuidarte a ti mismo.
¡Buen viaje y buen provecho!
