Si no tienes un montón de dinero para mantener tu belleza en spas muy caros, yo compartiré los secretos de las mujeres rusas que aprendí de mi madre y de mi abuela en mi adolescencia. ¿Cómo tener una piel brillante? ¿Qué envejece tu piel? Las “eses” que en inglés son “sugar”, “short of sleep”, “smoking”, strenuous exercise” (azúcar, falta de descanso, fumar y ejercicio extenuante), y mucho más. ¿Necesitas hacer más ejercicio para permanecer joven? ¿Por qué el ejercicio hace que tus ojos brillen? Baños y saunas: cómo afectan a tu piel y a tu estado de ánimo. Salón de belleza en casa: Mascarillas faciales que puedes hacer en tu propia casa. Puedes convertir tu baño en un spa de lujo por medio de ciertas porciones de hierbas, sales, etc. En este libro te enseño numerosas recetas cosméticas, que ayudaran a tu piel a sentirse completamente saludable.
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