Ziele erreichen und Willenskraft stärken
Willenskraft und Visualisierung!
Wie können Sie sich diese große Macht von Körper und Geist zu Nutze machen?
Wie können Sie sie in die Tat umsetzen und die Ziele, die Sie erreichen wollen, verwirklichen?
Sport, Abnehmen, gesünder Essen, nicht mehr rauchen, mehr Geduld im Elterndasein, Produktivität bei der Arbeit erhöhen – egal wofür Sie sich entschlossen haben - Visualisierung wird Ihnen zum Erfolg verhelfen.
Merriam-Webster definiert Willenskraft als „Die Fähigkeit sich selbst zu kontrollieren: Starke Entschlossenheit, die es uns ermöglicht etwas außerordentlich schweres zu tun.“
Dennoch steckt mehr dahinter als nur die Zähne zusammen zu beißen und Versuchungen zu widerstehen.
Sie können das Leben einfach nehmen, wie es kommt, oder Sie können Ihr eigenes Glück bestimmen, indem Sie Ihren Lebensweg wählen und diesen Weg mit Hilfe Ihrer Willenskraft gehen.
In diesem Buch erwartet Sie:
- Was bedeutet Willenskraft?
- Setzen Sie sich klare Ziele und analysieren Sie Ihre Fortschritte
- Motivationsaufbau
- Fördern Sie Ihren Einklang von Körper und Geist
- Lernen Sie Methoden der Visualisierung
- Visualisieren Sie bestimmte Ziele
